گلوتامین خالص ۲۵۰ گرمی AP ناتریشن

لوتامین اپلاید یکی از بهترین مکمل‌های ورزشی در دنیای ورزش است که توسط برند معتبر اپلاید تولید شده و از کیفیت بالایی برخوردار است. این مکمل حاوی 100 درصد اسید آمینه ال-گلوتامین است. ال-گلوتامین فراوان‌ترین اسید آمینه موجود در بافت‌های عضلانی بدن است که به طور طبیعی در مواد غذایی مانند گوشت، تخم‌مرغ و لبنیات یافت می‌شود. این اسید آمینه نقش مهمی در تامین انرژی، افزایش استقامت و کاهش خستگی عضلانی پس از ورزش ایفا می‌کند.

در هنگام تمرینات سنگین، سطح گلوتامین بدن به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد، چرا که حتی با تمرینات سبک، تجزیه و تحلیل بافت‌های عضلانی رخ می‌دهد. مصرف مکمل گلوتامین اپلاید، به ویژه پس از تمرین، به شما کمک می‌کند تا میزان گلوتامین مورد نیاز بدن را تامین کرده و فرآیند ریکاوری بهتری داشته باشید. این مکمل به صورت پودری و بدون طعم بوده و به راحتی در آب حل می‌شود. قیمت گلوتامین اپلاید با توجه به کیفیت بالا و تاثیرات مثبت آن، بسیار مناسب بوده و انتخابی ایده‌آل برای ورزشکاران است که به دنبال حفظ سلامت و قدرت عضلات خود هستند.

زمان مصرف گلوتامین اپلاید

بهترین زمان و دوز مصرف گلوتامین اپلاید بسته به نوع تمرین و توصیه مربی ممکن است متفاوت باشد. اما به طور معمول پیشنهاد می‌شود که برای دستیابی به نتایج بهتر و سریع‌تر، یک سروینگ (معادل 5 گرم) از این محصول را پس از تمرین، با حدود 200 تا 300 میلی‌لیتر آب یا آبمیوه مخلوط و مصرف کنید. همچنین در صورت نیاز، می‌توانید مصرف این مکمل را به دو وعده در روز افزایش دهید.