








کراتین مونوهیدرات رول وان ۳۹۰ گرمی
کراتین رول وان ۳۹۰ گرمی | افزایش قدرت، حجم خشک و ریکاوری بهتر
کراتین رول وان (Rule One Creatine 390g) یک مکمل حرفهای و باکیفیت برای ورزشکارانی است که بهدنبال افزایش قدرت انفجاری، رشد حجم عضلانی و بهبود ریکاوری هستند.
این محصول با کراتین مونوهیدرات خالص و میکرونایز شده تولید شده و از نظر جذب، خلوص و اثربخشی در سطح استانداردهای بالای جهانی قرار دارد.
اگر هدف شما افزایش عملکرد ورزشی، رشد عضلات خشک و تقویت قدرت در تمرینات سنگین است، کراتین رول وان میتواند یکی از بهترین انتخابها برای دوره حجمگیری و حتی فاز چربیسوزی باشد.
چرا کراتین رول وان را انتخاب کنیم؟
افزایش قدرت عضلانی
کراتین با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات، به تولید سریعتر ATP کمک میکند؛ در نتیجه توان شما در حرکات انفجاری، تمرینات قدرتی و وزنههای سنگین بیشتر میشود.
کمک به افزایش حجم عضله
کراتین با افزایش آب درون سلولی باعث پرتر دیده شدن عضلات و ایجاد شرایط بهتر برای رشد عضلانی میشود.
بهبود ریکاوری و کاهش خستگی
مصرف کراتین میتواند به کاهش خستگی عضلانی و بهبود ریکاوری بین ستها و جلسات تمرینی کمک کند.
افزایش عملکرد ذهنی و بدنی
برخی تحقیقات نشان دادهاند که کراتین علاوه بر عملکرد ورزشی، میتواند در شرایط استرس فیزیکی به بهبود تمرکز و کارایی ذهنی نیز کمک کند.
فرمول خالص و بدون افزودنی
این محصول بدون طعم، بدون شکر، بدون رنگ و بدون مواد افزودنی است و بهراحتی میتوان آن را با آب، آبمیوه، پروتئین یا BCAA ترکیب کرد.
ترکیبات هر سروینگ
در هر سروینگ از Rule One Creatine 390g:
- کراتین مونوهیدرات خالص (Micronized Creatine Monohydrate): 5000 میلیگرم
- فاقد شیرینکننده، قند، رنگ و مواد افزودنی
- بدون گلوتن
- بدون لاکتوز
- بدون طعمدهنده مصنوعی
هر بسته حاوی ۷۸ سروینگ کامل است.
نحوه مصرف کراتین رول وان
- ۵ گرم در روز
- ترجیحاً بعد از تمرین
زمان مصرف پیشنهادی:
- بعد از تمرین همراه با آب یا آبمیوه
- در روزهای استراحت: صبح یا همراه با یکی از وعدههای غذایی اصلی
نکته مهم: برای مشاهده نتایج بهتر، مصرف روزانه و مداوم توصیه میشود.
هشدارها و نکات مصرف
- فقط مناسب افراد بالای ۱۸ سال
- بانوان باردار یا شیرده از مصرف آن خودداری کنند
- در صورت ابتلا به بیماریهای کلیوی یا فشار خون، قبل از مصرف با پزشک مشورت شود
- در طول روز آب کافی بنوشید
- محصول را در جای خشک، دور از نور و رطوبت و داخل ظرف دربسته نگهداری کنید








